Brahmi: Verbeter Cognitief Functioneren en Verlicht Stress
| Productdosering: 60caps | |||
|---|---|---|---|
| Verpakking (aantal) | per bottle | Prijs | Kopen |
| 2 | €25.48 | €50.96 (0%) | 🛒 In winkelwagen |
| 3 | €23.07 | €76.43 €69.22 (9%) | 🛒 In winkelwagen |
| 4 | €21.87 | €101.91 €87.49 (14%) | 🛒 In winkelwagen |
| 5 | €21.15 | €127.39 €105.76 (17%) | 🛒 In winkelwagen |
| 6 | €20.67 | €152.87 €124.03 (19%) | 🛒 In winkelwagen |
| 7 | €20.33 | €178.35 €142.29 (20%) | 🛒 In winkelwagen |
| 8 | €20.19 | €203.82 €161.52 (21%) | 🛒 In winkelwagen |
| 9 | €19.98 | €229.30 €179.79 (22%) | 🛒 In winkelwagen |
| 10 | €19.81
Beste per bottle | €254.78 €198.06 (22%) | 🛒 In winkelwagen |
Synoniemen | |||
Brahmi (Bacopa monnieri) is een adaptogeen kruid met een lange geschiedenis in de Ayurvedische geneeskunde, gewaardeerd om zijn neuroprotectieve en cognitief versterkende eigenschappen. Dit natuurlijke supplement ondersteunt het geheugen, verbetert de concentratie en helpt bij het beheersen van stress door de balans in het zenuwstelsel te herstellen. Het wordt veelvuldig ingezet bij leeftijdsgebonden cognitieve achteruitgang, angst en milde tot matige concentratiestoornissen. Regelmatig gebruik kan bijdragen aan een algeheel gevoel van mentale helderheid en emotionele stabiliteit.
Features
- Bevat gestandaardiseerde bacosiden (minimaal 20%)
- Veganistische capsuleformulering, vrij van dierlijke gelatine
- Geproduceerd onder GMP-richtlijnen (Good Manufacturing Practice)
- Zonder kunstmatige kleur-, geur- of smaakstoffen
- Glutenvrij en lactosevrij
- Hoge biologische beschikbaarheid door toevoeging van zwarte peperextract (piperine)
Benefits
- Verbetert het kortetermijn- en langetermijngeheugen
- Verhoogt de focus en mentale alertheid
- Vermindert gevoelens van angst en stress door modulatie van cortisol
- Ondersteunt de neurologische gezondheid op de lange termijn
- Bevordert een rustige, evenwichtige gemoedstoestand
- Versterkt de adaptogene respons bij fysieke en mentale uitdagingen
Common use
Brahmi wordt vaak gebruikt door studenten tijdens examenperiodes, professionals met hoge cognitieve eisen, en ouderen die hun mentale scherpheid willen behouden. Het wordt ook ingezet bij milde angststoornissen, concentratieproblemen zoals ADHD (als ondersteunende therapie), en als algemeen neuroprotectief middel. Sommige gebruikers rapporteren verbetering in slaapkwaliteit en stemming bij consistent gebruik.
Dosage and direction
De aanbevolen dosering voor volwassenen is 300–450 mg gestandaardiseerd extract (bevattende 20% bacosiden) per dag, bij voorkeur verdeeld over twee innames (ochtend en middag). Innemen met een maaltijd voor optimale absorptie. Voor therapeutische doeleinden kan de dosis worden verhoogd tot 600 mg per dag onder toezicht van een healthcare professional. Niet innemen vlak voor het slapen gaan vanwege potentiële stimulerende effecten bij sommige personen. Consistentie is essentieel; resultaten zijn vaak merkbaar na 4–6 weken regelmatig gebruik.
Precautions
Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding zonder overleg met een arts. Personen met schildklieraandoeningen, maag-darmzweren of obstructies van het maag-darmkanaal dienen voorzichtig te zijn. Wees alert op sedatieve effecten bij activiteiten die concentratie vereisen (zoals autorijden) tijdens de opstartfase. Houd rekening met mogelijke interacties met andere sedativa of cognitieve enhancers.
Contraindications
Gecontra-indiceerd bij bekende overgevoeligheid voor Bacopa monnieri of een van de hulpstoffen in de formulering. Niet gebruiken bij ernstige lever- of nierinsufficiëntie. Vermijd gebruik bij kinderen onder de 12 jaar tenzij voorgeschreven door een kinderarts. Personen die medicatie gebruiken voor schildklierhormoonvervanging moeten brahmi vermijden vanwege mogelijke interactie.
Possible side effect
Milde bijwerkingen kunnen optreden, vooral bij aanvang van de behandeling: droge mond, misselijkheid, vermoeidheid of gastrointestinale discomfort zijn het meest gemeld. Zelden: hoofdpijn, duizeligheid of palpitaties. Deze effecten zijn meestal tijdelijk en verdwijnen bij voortgezet gebruik. Bij aanhoudende of ernstige bijwerkingen dient de inname te worden gestaakt en een arts te worden geraadpleegd.
Drug interaction
Brahmi kan de effecten versterken van sedativa (zoals benzodiazepines, barbituraten), schildkliermedicatie (levothyroxine), en acetylcholinesteraseremmers. Gelijktijdig gebruik met andere adaptogenen (zoals ashwagandha of rhodiola) kan synergistische effecten hebben, maar vereist monitoring. Wees voorzichtig bij combinatie met bloedglucoseverlagende middelen vanwege mogelijke hypoglykemie.
Missed dose
Indien een dosis wordt vergeten, neem deze dan zo snel mogelijk in, tenzij het bijna tijd is voor de volgende dosis. Sla de vergeten dosis over en hervat het normale schema. Dubbele dosering innemen om een vergeten dosis goed te maken wordt afgeraden.
Overdose
Symptomen van overdosering kunnen zijn: ernstige misselijkheid, braken, diarree, duizeligheid en overmatige slaperigheid. Bij verdenking van overdosering, stop onmiddellijk met gebruik, drink veel water en zoek indien nodig medische hulp. Er is geen specifiek antidotum; behandeling is ondersteunend en symptomatisch.
Storage
Bewaren op een droge, koele plaats (15–25°C), uit direct zonlicht en buiten bereik van kinderen. Niet bewaren in de badkamer of andere vochtige ruimtes. Na opening de verpakking goed sluiten. De houdbaarheid is 24 maanden na productiedatum; gooi het product weg na de vervaldatum.
Disclaimer
Dit product is een voedingssupplement en is niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of preventie van enige ziekte. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde healthcare professional voordat u met een nieuw supplement begint, vooral als u onderliggende gezondheidsproblemen heeft of medicatie gebruikt. De informatie in deze productkaart is gebaseerd op traditioneel gebruik en wetenschappelijk onderzoek, maar resultaten kunnen per individu verschillen.
Reviews
“Al maanden gebruik ik brahmi voor mijn concentratie tijdens mijn PhD. Merk duidelijk verschil in mentale helderheid en minder brain fog.” — Sophie, 29
“Als 65-plusser voel ik me scherper en kalmer sinds ik dit supplement neem. Geen bijwerkingen ervaren.” — Jan, 67
“Ik combineer het met mijn mediterrane dieet en mindfulness—een perfecte trio voor stressbeheersing.” — Lisa, 42
“Eerste weken wat misselijk, maar daarna significante verbetering in mijn geheugen. Blijvende gebruiker.” — Mark, 51